要怎么预防和治疗手关节炎

病情分析：
这是可能要注意关节炎的症状，都是可能劳累导致的可能性，

指导意见：
你这个情况基本可以看医生指导基本可以继续减少疲劳，必要时消肿止痛酊外擦试试。

病情分析：
像你这种情况的时候，注意保持良好的生活习惯，注意关节周围的保暖

指导意见：
可以配合后期通过针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状，避免超负荷的劳累。注意劳逸结合。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这是由于长期劳损造成的局部的关节炎。

指导意见：
建议您，疼痛的部位贴敷云南白药膏，注意保暖，不要见凉水，适当的活动关节

病情分析：
注意事项：1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

指导意见：
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。8、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。