请问怎么自己区分真近视和假近视

病情分析：
最好到医院眼科散瞳验光检查看，是否是真性近视。如果是真性近视，需要配镜矫正的，假性近视，眼睛通过休息，能恢复正常视力的，眼睛休息，避免劳累，熬夜尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯，读书学习姿势要端正，光线要充足。

病情分析：
需要去医院散瞳验光检查看看有没有假性近视，是不是真性近视。

指导意见：
近视分为真性近视和假性近视。一旦形成真性近视，基本上很难再恢复到正视，治疗上需要及时配戴框架眼镜进行矫正，然后每半年复查一次散瞳验光，明确度数变化情况。如果没有到达真性近视，可以暂时先不佩戴眼镜，定期复查。

病情分析：
你好！区别真性近视与假性近视，需要做一下散瞳验光的检查。

指导意见：
到医院眼科做一下检查，检查一下视力，然后看视力是否正常，以及是否需要做散瞳验光的检查。