最近感觉头和脖子涨，心率快

病情分析：
这是可能高血压的症状，暂时及时休息保养为主为好，减少刺激，

指导意见：
你这个情况基本继续保持心情舒畅，戒除手淫即可好转，戒除可能会好转，不要肥腻饮食，心电图检查。

病情分析：
经常性的手淫会导致精子的异常，也会引起肾虚的情况，也会影响到生长发育和生殖发育，必须尽早戒除这种不良习惯，同时可以应用减慢心率的药物，如倍他乐克进行调理，同时饮食上注意不要吃太咸的食物，避免血压升高。

病情分析：
高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.

指导意见：
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

病情分析：
及时戒手淫，过度手淫是一种严重伤害身体的行为，可以引起头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。

指导意见：
建议你可以服用药物治疗看看如金贵肾气丸和五子衍宗丸一起治疗，加强锻炼身体，不要看黄片，注意休息，尽量少吃盐。