前晚失眠第二天头晕想吐

病情分析：
我来帮助你调节睡眠。建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前少喝水，不能吃刺激性的辣的食物，不能喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。

病情分析：
根据你的描述，你说的这种情况是因为休息不好，大脑出现缺氧出现的

指导意见：
建议你调整下作息时间，在睡觉不要接触刺激性的事和物，会引起大脑兴奋，睡前可以泡脚

病情分析：
你好，你的情况考虑神经衰弱，如果是短期出现的失眠，可以注意调整作息，服用一些谷维素，对方处理一下。

指导意见：
如果是长期失眠的话，还是建议去神经专科的医院去检查治疗的，不要耽误，长期以往会造成你的神经系统出现问题。

病情分析：
你好，失眠，头昏想吐，颈椎也疼，你是不是受凉或者感冒了，这有点像胃肠道感冒。胃肠感冒就会导致睡得不好，而胃肠道呕吐难受，四肢无力乏力，需要3到7天才能好。最近几天多吃蔬菜补充维生素c，多吃一些，豆浆牛奶蛋奶肉类，可以增加蛋白质，增加抗体产生，提高抵抗力。