2017-11-03 6人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:腰酸背痛,长期了,背上有条纹,隐隐约约的感觉到酸痛,睡觉总是不舒服,是久坐造成的吗?
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病情分析:
久坐厕时容易造成腰部肌肉的劳损,主要表现为腰背部的酸痛,弯腰的时候或者是起身的时候疼,痛有时会加重。
建议坚持腰背肌功能锻炼增强腰肌的力量。
平卧位,以两个脚后跟,肘关节,头顶为支点用力,把腰和屁股抬起来。这样算一个,每组5-30个,每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会,从5-30秒。循序渐进的锻炼
其他答案 (5)
病情分析:
一般情况腰酸背痛常因为腰背部肌肉劳损有关,可以注意休息避免弯腰久坐劳累,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。
指导意见:
建议注意休息,避免弯腰久坐劳累,可以局部热敷按摩理疗,应用奇正消痛贴膏,腰痹通胶囊等药物。
病情分析:
你好,如果久坐是能引起上面的一些情况,但是并都是久坐引起的。
指导意见:
你可以去医院检查一下腰疼的原因。背上的条纹考虑是膨胀纹,与胖的厉害或者瘦的厉害有关系。
病情分析:
你好!根据上述症状描述多考虑此为萎缩纹,此为皮质类固醇分泌过多所致。
指导意见:
根据所考虑病症治疗上建议切勿过于热烫刺激患处,并切勿滥用激素性药膏外涂,临床观察此病可不需要治疗!
病情分析:
你的情况多由肌肉或韧带等软组织的慢性劳损引的,与受凉和劳累有关,治疗可口服芬必得或甲芬那酸胶囊即可,平时应注意休息,配合一下按摩和热敷疗效会更明显。