2017-11-03 2人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:强迫思维和强迫行为都有。遇到不愉快的事总是反复的想,忘不掉。情绪低落、胆小,反复做一件事如关门、关窗等就是放不下要做很多次,做什么事都总是担心没有做好。有什么方法能治好?谢谢。
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指导意见:
你好,强迫症是焦虑障碍的一种类型,以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病。一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。治疗方面,可以口服氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等等,配合行为治疗,认知治疗、精神分析治疗等等心理治疗方法。有些患者可以做电抽搐治疗,效果较好的。建议在正规医院接受规范的诊断治疗。
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病情分析:
强迫症就是重复单一的行为做法或者想法念头。自己不能控制,往往伴随焦虑急躁自责愧疚不甘心等情绪感受。重度强迫会影响到正常的生活与工作,给自己和他人带来很多困扰与麻烦,需要药物控制同时辅助心理治疗。轻微的强迫可以心理治疗也可以自我调理。
强迫症类型很多,常见的有检查强迫,洗涤强迫,序位强迫,思维强迫,数字强迫等等。
自我调节的建议:对自己的强迫表现不抗拒不排斥,不打压,不掩饰,顺其自然,与症状和平共处,当自己真正能做到接纳了,强迫症状反而会减轻甚至消失。也可以在网上了解一下森田疗法。