2017-11-03 8人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我跑步跑了很多圈,脚好痛,明天就要比赛了,怎么才能很快的好起来
满意答案
病情分析:
肌肉疲劳的可能性大,可以用热敷,口服布洛芬减轻症状,平时注意不要保持一个姿势太久了。
指导意见:
运动要注意循序渐进,天天坚持,这样一般不会发生肌肉酸痛的,偶尔运动一次是容易肌肉酸痛的,一般要一周才能好。
其他答案 (7)
病情分析:
根据你说的情况,建议你注意用热水敷敷,或是在跑步的时候用膏药敷敷看看效果。
指导意见:
我的建议是,要是现在用肿的情况下,就不要参加了,就要去医院检查一下,用消炎药和止痛药看看效果了。
病情分析:
你好,这种情况可能是出现过度的疲劳等情况导致的软组织的扭挫伤的情况,需要及时进行对症治疗。
指导意见:
在出现这种情况之后,可以适当的使用红花油进行外敷,适当的配合使用扶他林等药物治疗,缓解症状,同时注意休息,避免进行剧烈活动。
病情分析:
您好!您的情况是跑步跑了很多圈,现在脚比较疼痛。明天还要进行体育比赛是吗
指导意见:
脚部疼痛,可能是局部摩擦呢,或是疲劳导致的,建议您现在注意休息,可以用热水泡泡脚,适当按摩按摩,注意穿合适的鞋子和舒适的袜子。
病情分析:
你好,方便拍下患处看下,去检查过吗?用过什么药治疗?
指导意见:
从你描述情况来看考虑冰敷患处,患肢要注意休息,抬高患肢促消肿,担心的话可以封闭