2017-11-03 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:肥胖症,从今年开始,体重一直增长。不吃主食不吃零食还有运动也没有效果,一直在增长。同龄人吃的多也不动都不会胖,请问我这肥胖症该怎么办呢?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答桌面的问题,这种情况主要是因为您的身体素质比较好,而不是什么肥胖症。
指导意见:
这种情况你不需要担心。建议你要运动,主要以有氧运动为主,而且要坚持,减肥,都是要坚持的,好多都没有效果,就是没有坚持。
我这属于正常的吗?好几个月了,不瘦反而更胖了。
这种情况是正常的,因为年轻人身体素质比较好的,新陈代谢比较旺盛,吸收的比较好,都是正常现象。
麻烦医生了,我想问有没有这方面的药物辅助一下?好几个月一斤不瘦一直长胖。。。是我身体太好了?
新陈代谢旺盛的话,有些人就是喝水又更会长胖,因为他们本来身体里面就,堆积了好多能量。这种情况,建议您也不要使用药物。只要您控制饮食,同时每天坚持有氧锻炼,有氧锻炼,一定要让自己流汗,至少半个小时,要坚持就会有效果
其他答案 (4)
病情分析:
你好,肥胖不是一天两天就能减下来的,重要的是在坚持
指导意见:
如果你想快点减肥,不要吃零食,多运动,最好去健身房锻炼,那里面的教练比较专业
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,这个尽量控制自己的体重,需要从运动锻炼慢慢开始的。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意锻炼身体,每天坚持跑步或者做运动,少吃一点饭。
病情分析:
你好,体重一直增长,建议你可以采取体育锻炼和饮食控制的方式来减肥。
指导意见:
建议你平时多加体育锻炼,如跑步,跳舞,练郑多燕减肥操等。可以吃些益生菌,调节肠胃,也有助于减肥,平时多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪类。
已经坚持好几个月了,这属于正常的吗??
你好,坚持了几个月运动锻炼,如果体重增长过快的话,是不属于正常的,属于病态范围。
那请问我该去医院检查吗?
可以去医院检查一下的,平时保持良好的生活习惯和运动习惯。
病情分析:
你好,过于肥胖不紧不美观而且还会引发好多的病,减肥从现在开始。
指导意见:
你好,建议你一定要以控制饮食加运动才能达到减肥的效果,少吃高脂肪,高热量,高蛋白的食物,少吃主食,多吃水果和蔬菜,多喝白开水,多运动,贵在坚持。
。。。医生,坚持好几个月了。。一斤不瘦,一直在长胖才来问你们的啊。。
你好,减肥几个月不可能减掉,你再坚持几个月就有效果。减肥是持久战,必须坚持。