2017-11-03 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:不知道怎么的脸部越来越肥看起来很不舒服的,要怎么才能把脸瘦下来
满意答案
病情分析:
脸部肥胖往往可能和,整体身体肥胖可能有关系的。和近期饮食有关系的。
指导意见:
多吃蔬菜,少吃荤菜,少吃甜食。经常按摩脸部肌肉。可以使脸部肌肉的紧致。祝健康!
其他答案 (4)
病情分析:
您好!很高兴为您解答!请问您现在体重多少?平时锻炼多吗?
指导意见:
像您这样的情况,要控制饮食,多做运动,平时不要玩手机电脑太久!希望能帮到您!
病情分析:
你要高兴,为你解答专业的问题,这种情况您可以通过按摩来帮忙改变。
指导意见:
其实你的这种情况主要跟你的遗传有关系,你可以选择适当的按摩,慢慢的调理,但是时间要比较长。
病情分析:
根据你描述的情况,首先建议您通过控制饮食和适量运动,帮助瘦身,瘦脸,减脂肪。
指导意见:
注意不吃,脂肪含量高的食物,比如油炸油煎烧烤类食物,少吃含糖高的食物,每天适量运动半小时,每周至少运动150分钟以上,可以做一些瘦脸的运动,舌尖儿向上送抬头,坚持十秒钟,缓缓放下,可以反复多次的做,随时随地的做,可以起到瘦脸的作用。
病情分析:
你好,脸大这个和五官轮廓有直接关系的,并且在长胖,体重沉的情况下,脸部才会长肉。
指导意见:
建议平时可以多按摩,以及控制下饮食方面,以及平时多锻炼身体,达到健身瘦身的效果。