是一位搬运工，长期搬运

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。可以去当地医院拍个腰椎核磁和ct。

指导意见：
建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。可以口服维d钙咀嚼片和鱼肝油补充钙质。

病情分析：
您好！很高兴为您解答！这样的情况多久了？有没有恶心呕吐的感觉？

指导意见：
像您这样的情况不是缺钙引起的！应该是腰肌劳损引起的！平时可以做做热敷，不要太过劳累！

病情分析：
你好，你这个应该是长期超负荷工作，引起的腰肌劳损。

指导意见：
这个情况吃钙片肯定没用、因为你又不是缺钙引起的，最好去医院检查一下，休息一下

病情分析：
长期的重体力活会导致腰椎凸出等疾病的发生，并不是缺钙导致的。

指导意见：
建议最好到医院接受检查，拍片子看一下腰部的情况，对症治疗，必要时需要改变工作

病情分析：
长期反复的重体力劳动引起腰肌劳损，加速骨骼和腰间盘退行性改变

指导意见：
补钙不是最好的选择，饮食结构合理不一定缺钙，可以选择热敷，针灸推拿等改善症状，关键还是注意休息，腰部注意保暖，毕竟年龄不饶人