心情很容易发脾气,心情不好
2017-11-03 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：心情很容易发脾气,心情不好,总感觉心里闷,不想回到家一回到家就很沉重,感觉很累,原本很喜欢的东西现在都没有在喜欢但是有时候会自己哭
满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，根据你的情况，你正处于青春期，这时候情绪波动非常严重，有时高兴，有时抑郁，要发脾气的时候，控制自己的情绪，生气是拿别人的错误来惩罚自己，要学会化解自己，转移注意力，可以出去散散心，找朋友聊聊天，增加运动项目。
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2023-01-02 06:40
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