我胖了不少，生完孩子

病情分析：
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。

指导意见：
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

病情分析：
生产以后，出现肥胖的症状，影响美观，影响身体健康，需要注意及时减肥，可以节食，加强运动，多吃新鲜蔬菜水果。

指导意见：
目前的症状，如果肥胖严重，使用节食加强运动效果不好，可以使用中成药防风通圣丸治疗，可以减肥，通便，降脂，效果很好，没有副作用，

病情分析：
像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，配合节食和锻炼的方法来瘦身

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余脂肪含量。

病情分析：
你好你的情况如果是属于怀孕期间发胖的话，那么这种情况的话尽可能不要减肥

指导意见：
平时可以注意多休息，避免过于劳累，不要节食，保持营养充足即可，祝你健康