睡眠不好，晚上入睡前总是在想很多东西

病情分析：

你好,根据您的描述建议最好去医院看一下,您避免熬夜,规律的作息,睡觉前半小时可以喝一包纯奶

指导意见：
您也可以服用枣仁安神颗粒的啊,同时可以服用安神补心丸进行治疗一下的,祝健康

病情分析：
你是思想压力大，所以总是很多事放不下，力求完美，强迫自己想高兴的事，用点安神药就好了。

指导意见：
你年龄小，不建议你吃睡觉药，最好吃点安神的逐渐调理，比如安神补脑液，睡前听听柔和点的音乐，想想高兴的事，困了也不用关它，自然就睡了

病情分析：
你好，根据你的描述。考虑有可能是内在情绪过多所造成的。

指导意见：
建议你每天需要运动锻炼，释放自己的内在情绪。睡前可以听听《催眠的花园》中英文版，做放松的治疗。

病情分析：
你好！根据你的症状情况分析：你睡眠差，多梦，醒来头重。这种情况可考虑为神经衰弱。

指导意见：
根据以上情况，建议你可以口服健脑补肾丸或安神补脑液治疗。另外注意心情放松。