这几天体育测试，女生跑800米
2017-11-03 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：这几天体育测试，女生跑800米，跑完之后脚掌十分疼痛，也没见脚肿现象，求助
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满意答案
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- 范月荣 主治医师
- 咨询：4968人
病情分析：
你好，可能是你跑步的姿势不对引起的肌肉韧带损伤引起的。
指导意见：
你好，建议暂停剧烈运动，可以选择慢步走，另外配合局部热敷，穿合适透气鞋子。
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2017-11-04 08:34
其他答案 (2)
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- 郑楚云 护师
- 咨询：34075人
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有可能是肌肉或者是韧带出现拉伤所导致的。
指导意见：
建议这种情况下，可以使用热敷或者是按摩的方式促进缓解，也可以通过泡脚缓解。短时间内不要激烈的运动。
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2017-11-04 08:37
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- 门亚勋 医师
- 国药同煤总医院
病情分析：
小姑娘你好，你这种情况是由于跑完八百米后，足底肌膜受损导致的
指导意见：
就是足底筋膜炎，你最近不要不跑步也少走路，每天热水泡脚，然后脚底下也可以放个球或小圆柱来回的揉，一个礼拜就没事了
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2017-11-04 08:38
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
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