2017-11-04 11人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我身高165体重50公斤需不需要减肥然后要减的话我应该注意什么
满意答案
病情分析:
如果是要想减肥的话,建议你应该采取体育锻炼的方法,需要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,高脂肪油腻食物,需要吃清淡饮食,做些有氧运动增强体质。
其他答案 (10)
病情分析:
以你现在身高计算,你现在体重还低于标准体重呢。继续保持这样的状态就可以了
指导意见:
平时要少吃甜食、饮料、加工食品,少吃零食,少吃油多煎炸食物。不要熬夜,熬夜很容易发胖。2,养成运动习惯
病情分析:
很高兴为你介绍这方面的问题,你这样的身高和体重是刚好正常的。
指导意见:
建议您不需要减肥,你的这样身高和体重是相符的,祝你生活愉快,谢谢你,这样,工作支持是。
病情分析:
你好,根据你的情况。你身高一米六五,体重50斤,算起来刚刚好,不需要减肥。
指导意见:
你好,根据你的描述,你的身高和体重的比例很好,不需要减肥。保持下去就可以。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您描述的情况,你这个身高,这个体重不需要减肥的。
指导意见:
建议能保持这个状态就可以。没有必要减肥。如果,要求特别高的话。可以通过稍微的减少食量和增加运动来减肥。千万不要一味的减少食物一摄入量来达到体重减轻的目的。那样会影响到体内微量元素和其他物质营养物质的缺乏。