20岁人了，天天晚上做梦拳打脚踢还说梦话是什么原因
2017-11-04 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：20岁人了，天天晚上做梦拳打脚踢还说梦话是什么原因呢？和我小时候大脑中间受过伤有联系吗？求大神帮忙解答解答
满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
一般晚上做梦都是由于白天精神压力过大所引起的。建议你自我调整，每天要早睡早起，睡觉之前可以喝一杯牛奶，能够提高睡眠质量，而且不要过度关注于某一件事情，要使自己的心情放松
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2022-11-04 07:42
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