每天早晨起来大便都被费劲
2017-11-04 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：每天早晨起来大便都被费劲，去医院照肠镜也没事，医生说是肠子蠕动慢，吃医生开的要也不管用，天天憋的难受，就是接不下来，心眼还堵的难受。
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满意答案
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- 李文燕 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
你好，根据你描述的症状，可以，通过饮食来调节一下，多吃水果蔬菜，尤其是芹菜韭菜之类粗纤维比较多的食物，多吃粗粮，每天一杯酸奶，调节一下肠道，适当的运动，避免久坐，这样可以增加胃肠蠕动，增加胃肠动力。
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2022-11-08 09:03
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