背疼，大该是两肩膀中间疼

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，主要考虑腰椎间盘突出引起的原因，最好去医院具体检查一下。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，饮食习惯好点，不吃辛辣刺激性食物，多喝温开水

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于局部肌肉疲劳的原因导致的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先得注意休息避免剧烈运动以及劳累过度，同时也可以服用适当的舒筋活血的药物对症治疗一段时间试试的