2017-11-04 6人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是03年的女生,可是160的我只有80斤,要怎样才能长胖啊
满意答案
病情分析:
目前的这种情况本身就是促进身体生长发育,保证营养物质补充的过程,所以这需要客观认识,
指导意见:
建议平时规律饮食,三餐定量,形成规律的饮食方式,不挑食,促进胃肠道的消化功能调理,每天一袋牛奶,
其他答案 (5)
病情分析:
下午如果需要长胖的话,嗯多吃一些肉类,嗯多吃一些高脂类的食物,嗯还要注意营养调节,多吃蔬菜和水果。
指导意见:
建议你以后还是嗯多吃蔬菜和水果,多吃肉类,嗯,可以注意营养,他慢慢回,长胖的
病情分析:
平日里胃肠的消化,吸收情况怎样?是否有腹泻的症状?
指导意见:
如果没有任何症状,身体没有什么不舒服。胖瘦问题都不大,只要健康就行。如果就想长称,可以科学饮食,合理搭配。健身!
没有腹泻症状,吸收很不好,请问要怎样改善
建议找个脉条好的老中医把把脉,好好调理一下胃肠消化吸收功能。吸收好了,自然就会胖起来的
病情分析:
你好,从描述症状来看,身高160,体重有80斤,想要长胖。平时吃饭怎么样?
指导意见:
建议规律饮食,少吃油腻辛辣刺激的食物,高蛋白饮食,适量运动,规律作息,可以吃点健脾益气药或者食物,多吃点山药,薏米等。
吃饭很规律,平常不挑食,但就是不能够吸收,请问要怎样改善
大便怎么样呢?
病情分析:
根据你描述你160,体重110斤左右合适,你八十斤太瘦。平时多吃有营养和热量偏高的食物,如果胃不好,可以影响食物营养吸收,可以调理胃。适当补充甜食,蛋白质如鸡蛋,脂肪食物如肉食类。