在学校里冬季跑步比赛跑完了不到1个小时腿疼怎么办

病情分析：
您好，分析这种情况，一般考虑是腿部肌肉拉伤。首先是注意休息，避免忍痛走动，可以自己多揉揉捶捶腿部肌肉，可以用云南白药气雾剂，喷后多揉揉，慢慢会恢复的。

病情分析：
您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是剧烈运动过度导致局部症状，需要积极口服药物调理。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服元胡止痛片治疗改善。

病情分析：
你好，根据你的情况。腿痛可能是由于缺钙引起来的症状，以后可能是，锻炼的时间太长了。

指导意见：
您好，根据你的描述。有可能是时间太久了，腿部肌肉氧化，有可能是由于缺钙引起来的腿痛。

病情分析：
你好，冬季跑步比赛，跑的路程长吗？以前有没有跑完之后腿疼的情况呢？

指导意见：
跑步完之后腿疼，具体是哪个地方疼，是关节疼还是腿肚疼呢？如果是腿肚子疼的话，休息两天就好了。