什么是二次呼吸？听说在长跑中最累时是极点
2017-11-04 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：什么是二次呼吸？听说在长跑中最累时是极点，忍一下就会慢慢没那么困，是什么原因，请医生解释一下，谢谢！
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
二次呼吸是因为呼吸短浅而出现的过度呼吸。建议在运动前要做好热身动作，这样的话极点现象就会推迟或者减轻。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2022-06-20 09:33
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