早晨九点多吃了两片吐司一个煮鸡蛋

病情分析：
您好，您这样吃饭对胃部不好，吃饭没有按照时间吃，而且每次吃的比较多。

指导意见：
您可以按照吃饭的时间吃饭，早饭七点到八点半之间吃，午饭十一点半到一点间吃，晚饭五点到六点半吃，每次要细嚼慢咽，吃七分饱。

病情分析：
你好，您吃的东西并不是特别多。这要看平时的饭量怎么样

指导意见：
和平时饭量相比，这些食物是算多的，还是算早少的，食物摄入是一方面，另外身体运动消耗不一样的话也会不一样的

病情分析：
你好，如果说你早晨九点多吃了两片吐司一个煮鸡蛋，中午没吃，下午四点半吃了一碗米线和一个卷饼，这个食量对于正常人来说是比较少的，不容易发胖的

指导意见：
建议的话就是说这个食量对于正常的轻体力劳动，是比较少的，不会发胖的，但是如果你一天都没有活动，就是躺着或者坐着，那么可能还会增胖一点的

病情分析：
根据你提供的食物总量来看，吃的并不是太多，差不多可以维持正常的活动所需要的热量。

指导意见：
目前你的年纪才16岁，正处于身体生长期间，只要保证足够的营养，不必太在意身体长胖的情况，健康才是第一位的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，不能为了怕胖就不吃东西的。

指导意见：
给你的建议是，多喝水，多吃水果蔬菜，多运动的，可以吃瘦肉，鸡蛋的。在保证体格的情况下再减肥的。

病情分析：
吃饭一定要规律，要注意饮食一定要规律，不能暴饮暴食，不能吃了这顿不管下顿了

指导意见：
饮食尽量清淡，注意锻炼身体，健康减肥，不能为了减肥，节食对身体不好，由其是对胃非常不好

病情分析：
你好，根据你所描述的你的情况，饮食量会不会导致体重增加，需要计算饮食的热量。但是不太主张这种节食控制体重，因为很容易出现饮食不良，建议运动

指导意见：
你好，根据你所描述的你的情况，饮食量会不会导致体重增加，需要计算饮食的热量。但是不太主张这种节食控制体重，因为很容易出现饮食不良，建议运动

病情分析：
你好，根据你说的情况，你现在正处在青春发育期，不建议刻意减肥的

指导意见：
建议要保证每天身体营养所需，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，加强营养，适当多锻炼身体增强体质