请问医生血压高应该怎么调节

病情分析：
你好！高血压患者应给予低盐低脂饮食，即盐每天不超过2克。

指导意见：
平时注意少吃动物性内脏以及动物脂肪，少吃油，饮食宜清淡，多食青菜，蔬菜。

病情分析：
高血压患者应因人而异选用药物。治疗要强调平稳降压不能操之过急.

指导意见：
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。尽量避免情绪激动。

病情分析：
你好，平时血压多少，有高血压家族史吗，现在服用药物吗。

指导意见：
你好，高血压目前无法根治，但可以使血压降至正常或接近正常，不建议吃保健品。

病情分析：
你好！通过你的描述来分析，确定高血压应该用药物控制血压，不主张吃保健品。

指导意见：
建议：饮食要清淡，低盐低脂，多吃蔬菜，少吃油腻食物，水果要适量，一定要控制盐的食用量，睡眠要充足，保持良好的心情。

病情分析：
正常成人收缩压为90～120，舒张压为60～90，高于这个范围一般都是高血压

指导意见：
建议按时口服降压药，不准私自停药或减量。勤测血压，低盐低脂饮食，避免吃油腻油炸食品。

严格控制体重