一个人只是不吃肉类对个人的健康有坏处吗

病情分析：
您好！五谷杂粮是人类所需的第一类事物，蔬菜和水果为第二类，肉类只能是适量来食用。

指导意见：
这个需要根据个人的体质来观察，就像和尚不吃肉身体条件也有很好的，如果你没有什么不舒服的话，你可以保持这样的饮食习惯。

病情分析：
有很多人的确存在这种情况，不喜欢吃肉，一般情况下，如果长期不吃肉的话，有可能会造成营养不良的情况。

指导意见：
但是很多食物中营养成分和肉呢成分有相同的作用，可以弥补这些不足，尽量还是要营养均衡，多少都吃点，不挑食

病情分析：
你好！很高兴为你解答！根据你所叙述的情况。如果能吃尽量还是少吃一些。

指导意见：
因为每个食物所含的成分都是不同的。所以没有办法代替。如果能吃尽量吃比较好。希望我的回答能够帮助你。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，不吃肉只吃素对身体也是不好的。

指导意见：
你平时可以吃点瘦肉，牛羊肉都可以，以补充身体所需的蛋白质，平时多喝点牛奶。

病情分析：
一般情况下，肉类所含有的营养物质在植物当中可能是没有的。

指导意见：
所以一般情况下应该适当的少吃肉，要合理全面营养饮食，才能更加促进身体健康。

病情分析：
你好，根据你所提供的信息，一般情况下最好不要缺乏肉食。

指导意见：
肉类中含有很多对身体有用的微量元素，以及优质蛋白，这些都是人体必不可缺少的，建议适量使用肉类，特别是鱼肉，对人体是非常有好处的。

病情分析：
你好！均衡丰富的善食，对人体健康最有益处，不吃肉蛋类也能提供优质的蛋白质。

指导意见：
现在就有多吃点胡萝卜，胡萝卜里边有胡萝卜素可以转化为维生素a。所以和尚不吃肉身体也健康的原因

病情分析：
不吃肉，并不会对身体产生什么危害的。只要你营养均衡就可以，不会影响身体健康的。

指导意见：
您平时多注意营养，鱼肉也不吃吗？你吃点鱼肉啊！也可以服用一些微量元素。补充身体缺少的一些营养。

病情分析：
据你描述，这是不健康的饮食，蔬菜喊钙这些都比较少，一般还是肉类食物比较多。

指导意见：
建议正规合理饮食，建议可以吃鱼肉，牛肉这些食物，这样才能有一个健康的身体。

病情分析：
你好，根据你的描述，只是不吃肉对身体健康没有危害的。

指导意见：
你好，根据你的描述，只是不吃肉对身体健康没有危害的。祝你身体健康，生活愉快。

病情分析：
根据你说的情况，目前很多人全素食，完全不吃肉食，蛋白质摄入不足，对身体免疫力健康有一些影响。

指导意见：
建议你可以不吃肉食，但要喝牛奶，吃鸡蛋及豆类食物，补充蛋白质，饮食清淡营养丰富，多吃蔬菜水果蔬菜。

病情分析：
你好！根据你的描述，你只是不吃肉，其他什么都吃。应该对个人的健康不会有害。

指导意见：
因为你除肉外其它都吃，碳水化合物，维生素、蛋白质、电解质等，在除肉外其它食物中可以吸收到。不会造成营养不良。

病情分析：
根据你所叙述的情况。如果饮食均衡。豆制品奶制品，蔬菜水果等。都吃，只是不吃肉类。对身体也不会有太大的影响。因为摄入的糖类。蛋白质类，如果摄入过多，他也可以体内转化为脂肪。

指导意见：
根据你所叙述的情况。如果饮食均衡，水果蔬菜豆制品，奶制品都吃。只是不吃肉类。对身体应该不会有，太大的危害。因为摄入的糖类豆类，在体能，经过转换也可以成为脂肪。

病情分析：
蔬菜，水果，粗粮类食物的营养成分比较容易消化，而且部分营养元素能够直接被人体吸收，素菜中的纤维素还能有效预防便秘发生。

指导意见：
建议，长期吃素食拒绝荤菜，容易造成动物蛋白摄入不足，当长期吃素导致动物蛋白摄入不足时，人体内的蛋白质，脂肪和碳水化合物失衡。所以还是要荤素搭配。

病情分析：
肉类可以补充蛋白质，但是奶类及乳制品也可以补充足够的蛋白质

指导意见：
食物都是互补的，有很多素食主义者也不会缺乏什么影响，你并不属于挑食，不用担心