腰的两边肌肉疼，久坐就疼

病情分析：
你好，根据您的叙述情况，您这种情况是属于腰肌劳损导致的疼痛。

指导意见：
建议您口服壮腰健肾丸或者是，进行热敷理疗。也可以外用药升高或者是消炎止痛膏进行治疗，希望可以帮助你

病情分析：
你好，这种情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎关节错位造成。

指导意见：
建议给腰部拍个ct，如果确诊的话，那你可以做按摩复位，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。祝你早日康复。

病情分析：
长期保持一个姿势，会引起肌肉酸疼，从而导致出现劳损性疾病。

指导意见：
对劳损性疾病的治疗，原则上应坚持按摩理疗少服药，可去做按摩，拔罐，用艾灸等多种方法供选择。若时间不充足，口服药应以中成药活血、调剂神经为主，如布洛芬缓释胶囊与三七伤药片、舒筋丸等。

病情分析：
你好受过伤吗？多长时间了？做过什么检查？腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的腰肌纤维织炎，建议别受凉，别劳累，可以搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬