我脸色暗沉黑了吧吧，粗糙肌肤干燥缺水肌肤干燥粗糙肌

病情分析：
你好，这样的情况一方面是闷闷不乐导致，另一方面是胃气不降，需要增加运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果。

指导意见：
调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食。

病情分析：
你好，根据你的描述，脸色暗沉，皮肤粗糙，干燥缺水。考虑是由于缺水衰老所导致的。

指导意见：
您好，根据您的描述，建议您，要及时的给皮肤补水。可以每星期用一到两次的海藻面膜。对皮肤有很好的补水作用，口服三七和丹参粉有活血化瘀功效。对暗沉皮肤有一定的作用。平时也可以吃一点猪蹄和白木耳等含有胶原蛋白的食物。

病情分析：
出现的情况，考虑主要缺乏维生素造成的，或者是由内分泌引起的初步诊断痤疮，或者是皮炎。

指导意见：
这种情况也可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的，多吃含维生素的食物，避免吃海产品食物，没有好转，医院检查后对症治疗观察。