最近感觉记忆力越来越差

病情分析：
您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利.

指导意见：
你好，应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量.保持补充睡眠,建议可服用健脑丸.

病情分析：
您好，根据您描述的症状看，年轻女生存在着上述情况考虑为过于思虑导致的脾虚，可看中医辩证治疗下。

指导意见：
就上述情况建议当面看中医辩证治疗下为好，如服用中药汤剂及配合穴位按摩等来进行，平时要注意避免过于思虑及保证充足的休息。

指导意见：
城里描述的情况来看，记忆力减退，脑子僵僵的，思维变慢，这是抑郁的表现，可以用抑郁自评量表测试一下是否有抑郁倾向，如果有请到医院及时接受治疗。

病情分析：
您好，根据你的描述患有神经衰弱症，与精神压力大、思虑过度和外界等因素有关系。

指导意见：
建议是合理的作息时间，减轻压力，调整心态，必要时口服中药调理效果佳，仅供参考。