2017-11-04 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:现在15岁,身高149请问还有可能长高吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的叙述,你处于发育期,有长高的空间,身高问题有多种原因,1遗传。2营养问题,建议去医院检测一下骨密度,明确诊断,好对症治疗。
指导意见:
饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和水果类,蛋类,豆制品,鱼虾,坚果类,核桃和松子,早晚喝一杯牛奶,避免辛辣刺激食物,烧烤,薯条和碳酸类饮料。每天至少坚持半小时有氧运动,跑步,游泳。