爬了一周楼梯，后两天开始膝盖外侧两边痛

病情分析：
你好考虑是劳累疲劳受风寒着凉，滑膜炎肌肉韧带疼痛引起的

指导意见：
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意休息比较好，避免劳累受风寒着凉

病情分析：
根据您描述的情况考虑，是由于爬楼梯导致的疼痛出现。

指导意见：
建议您减少运动量，可以考虑进行局部热敷，如果疼痛不能缓解，可以服用一些舒筋活血类的药物。

病情分析：
你好，根据描述，考虑是运动损伤引起的，现在不要再爬楼梯了

指导意见：
建议，减肥不需要太剧烈的活动的，运动要循序渐进，建议开始的时候每天疾走或者慢跑就行，逐渐增加运动量，要不然会出现不适感

指导意见：
你这是韧带损伤引发的症状，首先要还要注意多休息，临床治疗常用药物有氯唑沙宗和洛索洛芬钠治疗，也可以用药的同时配合按摩或拔罐等康复治疗，疗效会更好一些。