我白天走路运动都不是很疼

病情分析：
您好！根据你说的情况，初步考虑有可能是腰椎间盘突出，压迫神经引起的

指导意见：
建议你去医院或者诊所做腰椎牵引。同时，吃，消炎止疼和活血化瘀的药物治疗。不要想太多，睡硬板床

病情分析：
你说的情况是白天走路运动会有上述症状没有任何感觉但是晚上睡不着还是非常少的。

指导意见：
平时注意卫生和休息最好检查看看该为一个肌肉血管神经，你需要排除下是否缺钙。