感觉自己记忆力下降了好多头蒙蒙的感觉没以前记忆力好

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，进行大调整饮食

病情分析：
你好，少年男性，头晕，头蒙，记忆力下降，睡觉怎样，玩手机多么，建议行头颅ct检查，多休息，可以找中医调理一下，喝点养血清脑颗粒，祝你健康。

病情分析：
这个年龄，一定要注意均衡的饮食和营养搭配，提高身体的素质。

指导意见：
另外要注意多参加户外活动，注意营养的补充，保证充足的休息睡眠时间。避免超负荷的劳累

病情分析：
您好，您的描述情况你的年龄有此情况要注意，休息饮食不佳疲劳的基础。

指导意见：
再有就是是否有射精过度的经历。这个情况就要从以上几个方面进行调整，一般来说你的年龄恢复的速度还是较快的。