我一运动或者情绪激动身体发热就会起红疹

病情分析：
你好！根据你说的症状有可能是胆碱能性荨麻疹，这种情况是对身体代谢产生的物质过敏引起的，运动或身体发热容易明显，也可以用一些抗过敏药物治疗，因为与体质有关或也可以请中医看看改善体质釜底抽薪。不要吃辛辣的。

病情分析：
你好，您说的这种情况和热有关，多见于风热型荨麻疹，多见于自身体质，过敏体质，和平时休息不好缺乏维生素，睡眠不好等等都是有关系的，建议您平时适度运动，增强体质，提高免疫力，多吃蔬菜水果，补充维生素，平时可以服用，荨麻疹丸调理一下。

病情分析：
您的情况考虑，是身体存在着精气血亏虚，肝郁的问题导致的症状表现。发病与您不良的生活习惯，身体素质有关。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如逍遥散，消风散等药物加减，调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
这样的情况多久了？所述的问题有没有具体图片？痒痛的皮肤有没有凸出？

指导意见：
所说的问题因为没有图片所以不好判断从症状看有点像胆碱性荨麻疹。注意休息不吃辛辣刺激，建议皮肤科确诊

病情分析：
你这样应和自身的体质虚，气血不足，荨麻疹，刺激性的过敏的问题。应和长期的睡眠不好有关系的

指导意见：
应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性，保证睡眠调养生活的习惯，具体适当的吃一些荨麻疹丸，防风通圣丸等