2017-11-05 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:您好,我是一名大学生。我有时候会心慌,感到紧张,这种感觉使我心理特别不适。还有对于某件特定的事情要求我去办时,我心里常感到紧张、紧张在特定的时间我完成不了,伴随着心里就老想去看时间,看看时间够不够。特别地,只要是考试我就更紧张了,不管考试题难不难,我心里总是不安稳,老想去看时间,比如刚看过时间,过一会儿还想去看,如此频繁的看时间,我觉得我自身都感到很累。而且,我很容易感到累,和同学出来还没怎么转,她们都没感到什么,而我就感到很累。可以给我解答疑惑吗?
满意答案
病情分析:
平时规律生活,劳逸结合,少吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,避免压力大,营养均衡,适量运动,保持良好的心态,祝你健康!放松心情,转移注意力。
谢谢您!
是不是只要我这样做了,紧张的情绪就会缓解好多?
是的,这样做了,紧张的情绪会缓解
其他答案 (6)
指导意见:
你好,根据你以上的详细描述的话,那么考虑,是心理因素导致的以上情况,那么这种很可能是,植物神经功能紊乱导致的心脏,官能症,那么建议可以服用,普萘洛尔,同时的话,要坚持运动,调节植物神经的功能
指导意见:
根据你描述的这个情况,首先建议到医院检查心电图,明确是否有,早期复极综合征等,情况,明确除外心脏的器质性疾病以后才能够到医院,的心理科行心里的检查。
指导意见:
你好,根据您所说的情况,最好去医院心理科进一步咨询、检查和治疗,找一找什么原因引起的这种情况,一方面注意心理调节,一方面调节人际关系。
病情分析:
你好,目前你这个不是说什么气质性的问题就是有些人就是很容易紧张。
指导意见:
目前的话就是放松心情,也没什么特别的治疗或者可以吃点谷维素调理看看的。