怀孕后应该吃哪些坚果

病情分析：
您好，孕期需要注意营养均衡，建议荤素搭配，粗细粮搭配，可以适当在三餐间加坚果，量适可而止，每天吃的不宜过多，以免消化不良。

指导意见：
这种情况要看孕妇的血糖是否有异常的，如果血糖没有异常，各种坚果和肉类都可以吃的，如果血糖偏高，含淀粉比较高的坚果如板栗等，不宜多吃的，瘦肉和鱼肉不受限制。

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题，针对您提出的问题，怀孕时胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌要多吃坚果，猪血，瘦肉，也要吃酸味水果，让孕妇的妊娠反应没有那么强烈，也能为胎儿提供维生素，忌烧烤之类的食物，喝药时也要谨慎，避免活血泄下的药物。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。怀孕之后可以吃一些坚果，对孩子的大脑发育有一定的，作用，肉的话，鱼肉蛋奶都可以吃，最好吃牛羊肉。坚果的话最好选核桃仁，松子仁，这样的坚果不要吃杏儿杏儿，可能会引起胃肠道的反应，导致呕吐，增加。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，怀孕期间应多吃核桃仁等坚果。

指导意见：
怀孕期间不能吃寒凉的食物，比如鸭肉。应该多吃补气血和补钙的食物，比如黑芝麻排骨，纯牛奶，红枣，桂圆。

病情分析：
你好，怀孕以后多吃肉蛋奶水果蔬菜，坚果都是可以吃的，一天少吃一点就可以。

指导意见：
我建议你怀孕期间多注意休息，不要劳累山楂不能吃，另外也不要过于的太补，以免造成身体体重增长太多。

病情分析：
31岁的男性，孕期的时候吃的水果以及坚果是没有严格的要求的

指导意见：
孕初期的时候最好不要吃螃蟹的比较好的，这个比较的凉的，注意做好自己孕期的营养的就可以的

病情分析：
你好亲，孕期首先需要宝妈注意休息，加强营养，按时孕检，

指导意见：
你好亲，孕期饮食避免辛辣刺激食物油腻食物和饮料零食油炸罐装烧烤等食品就可以，按时孕检，祝宝宝健康成长

病情分析：
你好，怀孕以后需要加强营养，坚果可以使宝宝更聪明，瘦肉，牛肉羊肉鸡肉都可以吃，营养要全面，荤素搭配，粗粮也需要，基本没有禁忌。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，怀孕后不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，

指导意见：
不要吃桂圆红枣山楂就可以了，其他的食物都可以吃的，最近注意休息，不要太劳累。

病情分析：
你好！根据您的描述，怀孕期间注意饮食卫生就可以，其他没有特殊要求。

指导意见：
建议最好怀孕期间注意休息，加强营养，多吃肉类，蛋类，按时做产前检查，保持心情舒畅，祝好孕！

病情分析：
根据你的描述，孕期进食应多样化，如水果，牛奶等高钙的食物

指导意见：
建议，孕期禁忌辛辣食物和活血凉性的食物如螃蟹甲鱼等，定期去医院妇科进行孕检祝你早日康复

病情分析：
您好，您现在是31岁了，这是属于高龄孕妇了，我们建议孕妇应该多吃坚果和水果。

指导意见：
根据你的描述来看我们建议孕妇应该多吃核桃、瓜籽、松籽、榛子、开心果等坚果，它相当于孕妇的“脑黄金”！

病情分析：
怀孕早期的话螃蟹是不能吃的，属于凉性的，容易导致早期流产的

指导意见：
建议吃的坚果有松子、开心果、碧根果、核桃、腰果、这些都可以的，肉类的话有条件就多吃点鱼类，其他的根据你的个人口味

病情分析：
孕妇的饮食就是要多样化。但是一些像薏米之类的可能会引起流产的食物，不要食用。孕妇要营养全面，蔬菜、水果、肉类都要搭配均衡。

病情分析：
孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。

指导意见：
孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

病情分析：
你好，怀孕后要适当加强营养、要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，

指导意见：
坚果可以常吃核桃、栗子，不用太多的，每天适量就可以，多吃鱼、肉、蛋，没有什么要限制不能吃的。