我拍这个关节感觉就像睡觉长期压倒后的酸痛2天了经脉

指导意见：
你的这种情况可能是由于颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。

病情分析：
根据您的描述，您是该关节出现了疼痛的表现所以建议您首先不要担心，您可以选择局部三棱针点刺放血治疗，效果还是不错的，另外可以局部针刺。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个可能还是活动过多引起的，建议注意休息，减少活动劳累，可以买点药擦下。

指导意见：
建议注意休息，减少活动劳累，可以买点药擦下。如果还有问题可以继续提问。