医生，我在厂里上班，因工作原因

病情分析：
你好，根据你的描述是颈部软组织损伤。这种情况要注意休息的，疼痛严重可以服用止疼药。如洛索洛芬钠片等，也可以做热敷理疗，关键是多休息几天。

病情分析：
您好！根据您所描述的这种情况，应当注意休息，避免低头时间过长，有没有颈椎病的可能性？

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当注意休息，可以考虑去当地医院康复理疗科结合具体情况进一步处理。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果脖子扭伤疼痛严重就要休息，活动过多会加重病情。

指导意见：
建议适当功能锻炼，避免剧烈活动，避免受凉，可以外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。