脚跟骨刺早上起来就痛

病情分析：
根据你的情况描述，首先要注意休息，避免长时间行走，避免长时间站立，穿松软的鞋子，局部热敷，烫洗涂抹，扶他林膏药，如果不能缓解的话，需要进行封闭治疗，或者手术切除。可以在疼痛相当于鞋子上面挖个洞，让疼痛的地方悬空

病情分析：
骨刺治疗时间较长，目前生活上首先需减少劳动，避免久坐及久站，如果疼痛厉害可以注意止痛药物及氨基葡萄糖等药物治疗，可以适当注意中医中药等膏药敷贴促进愈合！

病情分析：
你好，你现在跟骨有骨刺。目前的治疗有止痛和补钙,每天补充日常用量,同时减少增生部位的受力摩擦,每天去外面晒太阳和补钙是最有效的方式,同时不要使增生部位磨破。