我很胖很胖就因为天天吃东西吃的多了没有按规律去吃东
2017-11-05 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我很胖很胖就因为天天吃东西吃的多了没有按规律去吃东西所以导致现在很胖很胖同意百四十五一下子胖到210斤
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满意答案
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- 侯乐志 主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
根据您的描述，您这种情况可能是饮食不节制、缺乏运动导致的。建议您平时合理饮食，营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，加强体育锻炼，加快脂肪的消耗。如果不缓解可到医院就诊。
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2019-12-28 08:17
其他答案 (1)
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- 姚学华 副主任医师
- 咨询：69853人
病情分析：
目前这种情况主要考虑是饮食没有得到良好的控制，同时缺乏锻炼，目前饮食上主要是多吃蔬菜和水果，少吃主食，要控制好饮食的总热量，同时每天进行运动锻炼，至少达到两个小时，才会逐渐达到减肥的效果！
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2017-11-06 08:19
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