就是特别容易胖，减不了

指导意见：
这个情况与内分泌有关系，没有不反弹的减肥方法，需要养成好的生活习惯，建议你饮食七分饱，不要暴饮暴食，每天检查运动，有运动习惯。

病情分析：
你好，一般来说如果想要减肥的话，主要是可以采取健康的减肥方法。

指导意见：
可以采取运动减肥，或者饮食减肥，平时的话应当多注意，不能吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述。我觉得身体健康最重要。你现在15岁，正是青春期。不适宜减肥，如果要想瘦，可以适量控制饮食，正常作息时间，适当加些运动量。相信定有效果。

病情分析：
因为不运动，所以胖，我告诉你如何减肥。白天按时有规律的吃饭，早晨稀粥馒头。中午菜和米饭，晚上吃的少点，九点后饿了也不吃东西。可以吃水果，萝卜。

病情分析：
容易胖主要是身体代谢功能比较差。所以还是要从饮食，运动，情绪三个方面整体调整。饮食方面以清淡饮食为主，少吃油腻油炸腌制食品，晚餐或者晚餐可以以蔬果汁代替。选择一两项适合自己的运动长期坚持，保持情绪的温度平和快乐。

病情分析：
你好！特别容易胖减不了，可以通过运动和控制饮食达到减肥的目的。

指导意见：
建议每天多做户外运动，经常参加体育锻炼，只有达到一定的运动量才能够消耗掉体内多余的脂肪，运动一定要坚持，一定要严格控制饮食，不要吃高糖分，高脂肪的食物。

病情分析：
根据您的描述，建议平时要清淡饮食，注意膳食营养均衡，不偏食不挑食，养成良好的生活习惯和作息时间，规律饮食，适当饮水，摄入新鲜蔬菜和水果，适当运动，促进机体代谢，不要熬夜。

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是控制饮食，配合增加运动，且要持之以恒

指导意见：
你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，尤其是睡前，每天坚持锻炼至少30分钟，如跑步蹬自行车等