我的黄褐斑比较严重，已经很多年了

病情分析：
初步估计你的情况属于内分泌紊乱胃肠道毒素引起的脸上有色斑的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理内分泌紊乱，用激光祛斑，多吃水果蔬菜。

指导意见：
你好归脾丸可以用来治疗气血两虚的情况，如你是因为气血不足引起的黄褐斑可以使用，可能会有些帮助，日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况。您可以去医院做激光了，或者擦千白氢醌膏在斑点处。

指导意见：
建议您平时要注意多休息，避免熬夜过度劳累，饮食上清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素。

病情分析：
据上所述，黄褐斑是色素沉着性皮肤病,由于内分泌失调,血液里面有毒素和杂物淤积皮下造成的.?

指导意见：
不要太过于紧张担心，可以中草药辨证进行调理，口服排毒养颜胶囊，平时生活饮食要规律，保持充足睡眠，综合进行调理