2017-11-06 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我总是睡到凌晨45点就会自然醒,然后就很难睡着,怎么才能一觉睡到早上
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病情分析: 你好,这种情况要要养成一个按时作息的规律,可以通过中医针灸、头部按摩的方式改善。从自身的情绪方面进行调整。如果每天四、五点钟醒来,白天精力很充沛,就不用太在意,不用太担心。
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