就是自己一不留神就起了

指导意见：
病情分析：你好，你具体起了什么呢？可以详细描述出来，我怀疑可能是毛囊炎，毛囊炎为毛囊部的化脓性炎症。反复发生者称慢性毛囊炎,多见于成年人,有时与职业有关。葡萄球菌感染为主要原因。

意见建议：可在患处外用2.5%碘酊或0.5%新霉素二甲基亚砜溶液擦拭。建议将毛发拔去,排出脓液,可较迅速愈合。必要时可内用抗生素治疗。

病情分析：
您好，可能您最近的压力过大导致的，您不要紧张的这是可以慢慢的缓解的指导意见:给您几条建议的您试试的首先就是您的饮食的您可以经常的吃一些核桃的这是养您的大脑的再就是您可以试试白天的时候比较的运动一些这样你就可以好好的休息一下的最后就是您可晚上的时候喝一点牛奶有助于您的睡眠。

指导意见：
您好，根据您的描述做出如下回答，您的这种情况，属于正常生理现象，首先不要有心理负担，建议您多注意分散自己的注意力，比如增加体育锻炼，规范作息时间，多与人交流，发展自己的兴趣爱好，积极向上。祝您生活愉快！

病情分析：
你好根据你所说的情况分析，这个可以通过去厕所排尿，或者转移注意力来解决。

指导意见：
建议一方面可以到厕所排一次尿，另外就是到操场运动一下，跑步，希望对你有帮助。