我现在怀孕七个月，被检查缺锌缺钙

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是怀孕期间出现的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃葡萄糖酸锌钙口服液，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，祝你好孕

病情分析：
你好，微量元素确定缺锌缺钙是需要补的，不然胎儿也会缺乏微量元素，可以吃葡萄糖酸锌，和碳酸钙。重金属超标如果不严重的话饮食调理，多喝牛奶多吃猕猴桃虾皮海带大蒜应季蔬菜水果等。如果严重需要去医院治疗。

指导意见：
你好。补锌和钙，食补是比较好方式，可以同补，最符合机体代谢需求。含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。.用钙锌产品补，是比较快速且全面，但不能同补，补时应先补锌后补钙。

病情分析：
孕晚期容易出现微量元素的缺乏，主要是因为需要量增加造成的，既然化验表明缺乏就得外界补充，食物补充并不能达到需要量，所以建议药物治疗，不要有心理负担，微量元素类药物补充只有好处没有坏处