我手淫一天1至3次，现在上学

病情分析：
根据你描述的情况应该是比较常见的问题，目前来说应该平时多做户外运动，然后分散注意力

指导意见：
个人建议你最好是去正规医院检查一下，看看脾虚，肾虚的问题，然后慢慢修养就行了

病情分析：

您好，根据描述考虑是过度手淫导致的脱发现象，建议改掉这种习惯。
指导意见：
养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用黑乐雅效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。