腰椎生理曲度变直如何锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述来看了，这种仪器确实能够起到一定的效果

指导意见：
养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，坚持锻炼。调整好心态。坚持用治疗仪治疗

病情分析：
你好，要注意生理曲度变直，一般都是由于长期的一些不良生活习惯导致的，锻炼的话，平时多做一个飞燕

指导意见：
像您这种情况的话，建议您最好就是要注意，坐姿和站姿一定要正确，治疗仪的话会有一定的作用，但是效果不会很强，平时要保持良好的生活习惯是最关键的，多做飞燕式的运动会比较好。

病情分析：
你描述的症状可以采取飞燕式，拱桥式等锻炼腰背肌，治疗仪器也是有作用的。

指导意见：
建议平时要卧硬板床休息，避免弯腰，负重，提重物，避风寒，注意腰部的保暖，加强营养，多吃强腰健骨的食物。

病情分析：
你好，这个腰椎曲度变直的话，一般来讲，你要先查找原因，看是结核引起来的，还是强直性脊柱炎之类的

指导意见：
这个腰椎曲度变直的话，一般来讲，你要先查找原因，看是结核引起来的，还是强直性脊柱炎之类的，然后再有针对性的治疗

病情分析：
建议你现在已经确诊是腰椎间盘突出，先看看自己小腿有没有疼痛，如果疼痛，请尽快去正规的医院做射频消融术，效果很好，不要用曲度仪！

指导意见：
建议你现在已经确诊是腰椎间盘突出，先看看自己小腿有没有疼痛，如果疼痛，请尽快去正规的医院做射频消融术，效果很好，不要用曲度仪！

病情分析：
你好，正常人情况大多随着年龄增长会出现腰椎曲度改变情况。

指导意见：
只要自己没有腰部疼痛和其他不适情况不做处理，如果有腰痛情况可以考虑针灸推拿治疗

病情分析：
您好！通过您当前的问题描述，您当前的问题考虑是腰背部有肌肉劳损引起。

指导意见：
当前腰背部建议您疼痛期间避免锻炼运动，给予疼痛区域热敷治疗和理疗治疗。疼痛关缓解后需要采取腰背部肌肉锻炼。增强腰背部肌肉功能。

病情分析：
你好，据您所述症状腰椎曲度改变易引起腰疼，如果单纯用治疗仪改变腰椎变直效果不会太明显，建议睡硬板床慢慢纠正。

指导意见：
建议睡硬板床，做腰椎功能锻炼，如果腰疼要做正规治疗，注意休息，清淡饮食，加强腰肌功能锻炼。