2017-11-07 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我是一个心思很重的人,过去的事情依旧会自己想起,总是过不去,而且别人的情绪很容易影响到我
满意答案
病情分析:
你好,您首先自己要想的开一些的情绪需要控制的啊自我调整
指导意见:
建议需要注意的,多与家人朋友进行沟通的必要时候让心里医生进行辅导的保持好心情的
其他答案 (6)
病情分析:
你好,可能你是一个性情中人,但是一定注意不要沉迷在往事中,因为前面的生活是很美好的,千万不要被之前的事情,所牵绊了。有一些事情也要有自己的立场。
病情分析:
从症状描述上看像这种情况考虑是患有焦虑症的临床表现。
指导意见:
你好,这种情况考虑是患有焦虑症的临床症状,建议用帕罗西丁.阿普唑仑口服观察一下。
指导意见:
偶尔的抑郁情绪是正常的,但如果长期的抑郁情绪对身心会有一些伤害。平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。
指导意见:
20岁女子心思比较重,总是回忆以前负面的事情,并且容易受到他人情绪影响。考虑存在焦虑情绪和悲观观念。要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和放松技术。可以请心理医生帮助寻找负面情绪的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。