家里停水停电几天了，产后三个月了

病情分析：
多喝点汤汤水水，比如鸡汤排骨汤，各种汤水都可以的。注意营养。

指导意见：
多喝汤水才有奶水。平时要注意卫生，注意休息。少熬夜，少吃辛辣刺激冰凉的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述。产后三个月。可以吃外卖的。避免太辣。

指导意见：
避免吃辛辣刺激和凉的食物。。多吃新鲜水果，蔬菜。注意休息。祝你和宝宝健康

病情分析：
你可以叫一些炒菜，水饺，面条，米饭之类的都可以，远离垃圾食品。

指导意见：
你好，根据你的描述，你产后三个月了，饮食可以吃普通饮食，少食辛辣刺激食物即可。