与人正常交谈，莫名其妙的会脸红

病情分析：
像这种情况的话，您可以多交一些朋友，嗯，先从熟悉的人教起，多沟通一下，想一些比较开心的事，会调节好心情的

指导意见：
建议你以后多交一些朋友，尤其是比较活泼开朗外向的朋友，多沟通一下，嗯整个心情会好一些

病情分析：
赤面恐怖，主要担心自己脸红遭人嘲笑。越紧张越脸红，越脸红反而加重了紧张。

指导意见：
与自己内向敏感性格有关，更重要的是极度在意别人对自己的评价，而且内在不自信。首先你要抱抱自己，你要允许自己，正是因为你的不允许，你内心对自己完整状态的抗拒，所以你痛苦。因为你认同了社会僵化的评价观念。所以你也要悲悯自己，爱着。

病情分析：
你好，由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。?

指导意见：
建议，要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。?