2017-11-07 11人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我觉得可能确实有些心境障碍或者情感障碍,我不知道这方面自己调整有没有可能好?哪位医生能给些建议?
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病情分析:
只要自己坚定改变的信心,一切都是有可能的。多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜欢的事情,在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣,也就是少思虑多行动。
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病情分析:
你说的情况是心里位置功能障碍和情感功能障碍,这个和交流有关系。
指导意见:
可以通过生活习惯调理,当然,如果要改正的话,暂时的话可以适当的多训练,或者就诊心理医生。
病情分析:
您好!看到您的描述,感觉自己心境障碍或情感障碍,在自我调整,建议您放松下来,多看看自己的优点,多看看生活的美好,把注意力放在开心快乐的事情上,多出去走走,多参加集体活动,多于人交往,人才会活跃,才会有灵性。
病情分析:
根据咨询者的描述,抑郁症是严重的心境障碍,临床表现为持续而显著的心境低落,思维迟缓,记忆力下降,行为减退,严重者会影响其社会功能,一般需要心理治疗和抗抑郁剂治疗。
病情分析:
要根据你的叙述,考虑每个人,面对,变化的外部生活,都可能会引起一些情绪反应,最重要的是如何把这些情绪调整,保持一个心态平和的状态,这就需要了解自己的情绪,和好朋友倾诉,做自己喜欢的事情,锻炼身体,转移注意力,如果实在没有办法解决,可以做一段时间的心理咨询,学习调节自己。