最近无论什么总是忘好多怎么回事记忆力越来越下降了脾

病情分析：
你好，结合你的描述，考虑神经衰弱。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。2.忌食：肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化；胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡；兴奋神经类：浓茶、咖啡、浓可可及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠；辛辣刺激类：胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品。

病情分析：
你好，根据你的描述，人的精力是有限的，可能由于上进心强，学习压力大，熬夜等导致。建议坚持慢跑，学生的任务就是学习，保证晚上11点半至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，会休息才会学习，祝学习进步。

病情分析：
是不是压力比较大，同时比较劳累啊，你可以放松一下自己，多出去运动一下，可以出去逛逛街，品尝一下美食，和闺蜜八卦一下都可以啊。

病情分析：
你好，可能由于近期有心理压力较大的事情导致的，不要过于纠结一件事，可以通过培养其他的爱好来转移自己的注意力，多运动来缓解症状

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，主要考虑个人心情比较暴躁，而且心情过于着急引起的。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，尽量多给朋友玩玩，不要经常一个人在家里。

病情分析：
你好，如果你现在出现记忆力下降，并且脾气暴躁，考虑是由于神经衰弱而引起的。

指导意见：
建议你可以口服健脑丸。龙胆泻肝丸，进行调理与治疗。平时不要熬夜，保持良好心情

病情分析：
你好，你描述的情况要注意肝血虚肾虚对于身体的影响。

指导意见：
这个情况，建议及时进行中医辨证施治调整，平时的饮食，注意不要偏食。可以吃些桑葚子补益。

病情分析：
青年女性，16岁，主诉容易生气，记忆力减退，未诉其他不适。

指导意见：
根据你的情况建议查查甲功五项，甲亢有你所说的常见症状，建议明确诊断，及时治疗。